WAS
Sportphysiotherapie.
Dein
Sport
Ob zurück zum Laufen, auf's Rad, auf den Berg, ins Gym oder den Platz – dein Sport und dein persönliches Ziel bestimmen unseren Weg.
Du bestimmst dein Ziel.
Dein
Aufbau
Dein
Comeback
Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper aktuell kann und was ihm noch fehlt. Daraus entsteht ein gezielter Aufbau für deine individuellen Anforderungen
Mit funktionellen Tests und gezielter Belastungssteigerung begleite ich deinen Weg zurück zu deinem Sport und ins Training.
WO
Deine Beschwerden.
Die Schulter
WERFEN, SCHWIMMEN, KLETTERN
Das Knie
LAUFEN, SPRINGEN, BREMSEN
Der FUSS
LANDEN, BESCHLEUNIGEN, BALANCIEREN
FOKUS
Dein Comeback.
Rehabilitation
BEWEGEN, BELASTEN, AUFBAU
Nach Verletzung, oder Operation
begleite ich deinen Weg zurück - von den ersten Bewegungen bis zur sportlichen Belastung.
Return to Sport
KRAFT, KONTROLLE, VERTRAUEN
Schmerzfrei im Alltag ist nicht immer bereit für den Sport. Gemeinsam bauen wir die Fähigkeit auf, die du für die sportlichen Anforderungen brauchst.
Performance
LAUFEN, SPRINGEN, WERFEN
Dein Körper soll können, was dein Sport verlangt.. Sportartspezifische Belastungen und gezielte Tests begleiten dich auf den letzten Metern zurück.
WIE
Dein Weg.
Move
BASIS
Was brauchst du für deinen Sport?
Gemeinsam arbeiten wir an Beweglichkeit, Kontrolle und Stabilität.
Bewegung zurück gewinnen.
Load
AUFBAU
Belastung ist Teil des Weges zurück.
Wir steigern sie gezielt und angepasst an deinen aktuellen Stand.
Belastung aufbauen.
Perform
ZIEL
Laufen, springen, werfen, heben, ziehen – am Ende zählt, was dein Körper wieder können soll.
Leistung abrufen.
© 2026 Jennifer Thomas | Physiotherapie und Prävention
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